想為家人炮製一頓豐富家常菜,不妨試試這道令人回味的大蝦咖喱。此食譜及短片由Woolworths Taste製作,原文食譜可於此處查閱。

材料
- 1 kg 大虎蝦
- 3湯匙印度酥油
- 1個紅洋蔥,切碎
- 3瓣蒜頭,切碎
- 1隻青辣椒,切碎
- 4條新鮮咖喱葉(可選)
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙孜然粉
- 2茶匙薑黃粉
- 1茶匙芫荽籽
- 2湯匙咖喱粉
- 600 g車厘茄
- 1/2杯水或魚湯
- 1杯原味乳酪
- 海鹽及現磨黑胡椒,隨個人口味添加
- 石榴籽,用於灑面
- 蔥花,用於灑面
- 芫荽,用於灑面
烹調步驟
1. 處理大蝦:將其中一份大蝦去頭去殼,另一份則保留頭殼完整,沖洗乾淨後備用。2. 用酥油以小火在大鑊中將洋蔥炒軟,約需5分鐘。3. 加入蒜頭、辣椒和香料炒香,約需1分鐘,注意不要炒燶。4. 加入車厘茄炒5分鐘,然後加入水或魚湯及乳酪,調味後燜煮5分鐘。上桌前加入已去殼大蝦,煮2至3分鐘至熟透。5. 同時,將餘下連殼大蝦掃上酥油或橄欖油,放入另一個鑊煎熟,或串好放在braai(南非燒烤爐)上烤熟。伴咖喱大蝦享用,灑上石榴籽、蔥花和芫荽即成。
影片
食譜提供
Hannah Lewry — Woolworths TASTE美食編輯