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指南

  • Tomahawk Steaks – A Cut Above the Rest

    斧頭扒:一扒傲視同儕

    By Biltong Chief

    正如茱莉亞.蔡爾德(Julia Child)所言:「唯一適合吃節食餐的時候,就是等牛扒煮熟的時候。」 霸氣十足的安格斯斧頭扒,將肉眼扒的美味提升至全新境界。這塊厚切850g的多汁美饌,足以令你重新定義「嘩」這個字,絕對是牛扒愛好者的夢想之選。斧頭扒(Tomahawk)之名,源自北美原住民所用的單手斧頭。屠夫在肉眼扒上保留約20cm的肋骨,造就這塊份量十足的極致美饌。最美味、最豐盈的肉質,往往就在骨頭旁邊,斧頭扒亦不例外。 斧頭扒是放上燒烤爐(或braai、燒烤架)的完美之選,肉質嫩滑、味道濃郁,天生多汁。這個部位取自牛的前肋,肌肉間夾雜大量脂肪,造就牛扒夢寐以求的漂亮油花。你想要的是脂肪而非肌肉,因為脂肪在溶化時能為肉質增添汁水和風味,令牛扒更加嫩滑。 斧頭扒烹調方法 由於厚度十足,斧頭扒需要比一般牛扒更長的烹調時間,但絕對值得等待!儘管體積龐大,一不小心也很容易煮過火。如果你喜歡牛扒全熟到近乎「灰飛煙滅」的程度(大逆不道!),那你的烹調過程反而輕鬆得多;但如果你偏好「牛隻剛經過炭火旁邊」般的生嫩程度,就需要一點功夫了。 烹調大塊肉類的難處主要有兩點:第一,傳統的煎封方法並不適用,因為中心部分會過冷、過生;第二,如果煮久一點讓中心變得溫熱多汁,最終又會導致外層過熟。不用擔心!我們將為你送上所有貼士和技巧,助你煮出完美的斧頭扒,大大提升你的「江湖地位」。成功煮出來的一刻,絕對震撼全場! 要確保斧頭扒煮得恰到好處,最佳方法是採用「間接加熱法」。這種燒烤方式最適合慢煮排骨或豬肩等厚切肉類,比起直接將肉放在火源上、然後轉身去拿啤酒,是一種更溫和的烹調方式。我們亦會採用「逆向煎封」(reverse sear)技巧。聽起來很複雜?不用擔心,其實沒有想像中困難。 逆向煎封(Reverse Searing) 逆向煎封斧頭扒,正如字面意思一樣:這種烹調方法讓肉質慢慢均勻地升溫至所需溫度。先以慢火烹調牛扒,最後才快速地直接放在火源上煎封。傳統做法教我們要先以猛火煎封肉質,鎖住所有肉汁。 抱歉要打破你的迷思——這個說法其實已被證實只是坊間傳說。在烹調尾聲才煎封,反而能造就更漂亮的焦香色澤和更嫩滑的肉質,是確保肉質內部熟度剛好、外層又不會燒焦或過熟的萬無一失方法。話雖如此,煎封的確能夠透過催化美拉德反應(Maillard browning reaction)提升風味——這是一連串在蛋白質和糖分加熱至約300°F左右時迅速發生的化學反應,能提升菜式的風味和質感。不過在絕大部分情況下,最好還是在烘烤之後才煎封,而非一開始就進行。讓我們逐步拆解整個過程。 斧頭扒調味及準備工作 首先,確保牛扒已經調味。你可以醃製一整晚,或者(豪邁地)以任何喜歡的香草和香料組合調味。鹽、胡椒、香草,或者更好的選擇——大受歡迎的Biltong Chief Braai香料。緊記要等到即將放上燒烤爐前才調味,否則美味肉汁會提早流失。 燒烤爐烹調斧頭扒 先將炭或木燒得夠熱,然後在腦海中將燒烤爐分成兩半:一半是「熱區」,放置所有炭火;另一半是「涼區」,完全不放炭。將斧頭扒放在燒烤爐的「涼區」,每5至6分鐘翻面一次,確保受熱均勻。如果暫時還沒有那誘人的焦香外層也不用擔心——稍後自然會出現。 如何判斷斧頭扒是否煮熟 大約15分鐘後,用肉類溫度計檢查牛扒溫度。一旦達到約攝氏40度,即代表接近三分熟。現在是時候製造那漂亮的焦香外層了。確保炭火十分猛烈,因為現在需要大火快速加熱。將斧頭扒直接放在炭火上,每邊煎約一分鐘。如果焦香外層還未夠完美,可以再多煎30秒。離火後,大功告成!每次都能煮出完美斧頭扒。 沒有燒烤爐?斧頭扒也能這樣煮 如果家中沒有燒烤爐,其實還有另一個方法可以享用美味的安格斯斧頭扒。好消息是,基本步驟大同小異。將焗爐預熱至約攝氏120度,為斧頭扒充分調味後放入焗爐,直至——你猜對了——中心溫度達約攝氏40度。取一個堅固的鑄鐵鑊,燒至夠熱,加入牛油和braai香料,將牛扒直接放上鑊煎封,每邊煎一至兩分鐘即可煎出漂亮焦香。 斧頭扒在燒烤爐上散發的香氣,加上第一口熱騰騰、嫩滑多汁的肉質,對真正的肉食愛好者而言,絕對是奇妙的體驗。阿根廷青醬(chimichurri)或 mazavaroo辣醬,都是配搭完美安格斯斧頭扒的絕佳選擇。再開一瓶AA Badenhorst Family Red...

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  • Grain-Fed Beef vs. Grass-Fed Beef

    穀飼牛肉 VS 草飼牛肉:兩者有何分別?

    By Biltong Chief

    你有沒有聽過「吃什麼就是什麼」? 這句話同樣適用於你食物的「食物」。牛隻一生所吃的飼料,對其營養成分影響深遠,亦直接影響牛肉的味道、營養價值和口感。在這篇入門指南中,我們會拆解穀飼牛肉和草飼牛肉的分別,讓你清楚了解兩者的特點。 牛隻是穀飼還是草飼,往往取決於牛肉的產地及生產方式。舉例說,在美國等大規模生產牛肉的國家,牛隻多以穀物飼養;但在澳洲等地,草飼牛肉則較為常見。 穀飼牛隻吃什麼? 穀飼牛隻一般會餵飼玉米和大豆製品的混合飼料。這種飼料能促進牛隻加快生長,令肉質有較高的油花(即脂肪)含量,味道亦略帶甜味。 穀飼牛肉的味道 穀飼牛肉和草飼牛肉最主要的分別在於油花含量。由於穀飼牛肉油花較多,味道普遍較濃郁,口感亦較軟滑如牛油。不過,油花愈多即代表脂肪愈多,所以穀飼牛肉一般比草飼牛肉肥腴。如果你偏好味道濃郁、口感軟滑的牛肉,穀飼牛肉會是你的首選。 草飼牛隻吃什麼? 你可能已經猜到草飼牛隻吃什麼——沒錯,就是草!確切來說,是牧場上生長的青草,以及各種天然植物的混合。早在牛肉被大規模生產之前,青草一直是牛隻最天然的食糧。 草飼牛肉的味道 這種飼養方式令牛肉帶有較重的礦物質味道,比穀飼牛肉略帶「野味」。草飼牛肉油花含量較低,一般被視為兩者之中較健康的選擇:熱量和脂肪較低,但奧米加 3 脂肪酸含量較高。如果你偏好天然、精瘦的牛肉,草飼牛肉會是你的首選。 穀飼牛肉還是草飼牛肉較好? 這其實是個沒有標準答案的問題,全憑個人喜好。草飼牛肉的擁護者可以說出千百個理由力撐草飼,穀飼牛肉的愛好者亦然。說到底,兩種牛肉都各有優點,值得一試。無論你偏好哪一種,都不用理會旁人的意見。想知道自己更喜歡哪種牛肉,不妨兩款都買回家,跟家人朋友來一場矇眼試味大會,結果可能會讓你意外! 立即選購 Biltong Chief 網店的牛肉產品,網羅多款切割部位的草飼及穀飼牛肉。

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  • What is a Ribeye?

    肉眼扒是什麼部位?

    By Biltong Chief

    肉眼扒是一種牛扒部位,一般以燒烤或煎香方式烹調。不論你身處何地,或者怎樣稱呼它,身為牛扒愛好者,肉眼扒都是必須認識的部位。肉眼扒被公認為市場上最受歡迎的牛肉部位之一,肉質多汁軟嫩、油花豐富,帶有濃郁牛油香氣。 肉眼扒基本知識 從星級名廚到後院燒烤達人,所有愛肉之人都鍾情靚肉眼扒。這個備受推崇的部位,在其他地方亦有不同名稱,例如 Delmonico、Scotch fillet、Spencer steak 及 Entrecôte。只要你對牛扒略有認識,一定聽過肉眼扒的大名。 肉眼扒如何出售? 肉眼扒有連骨及去骨兩種:去骨較容易烹調,連骨則風味更佳,常見於高級餐廳的餐牌上。如果你吃過肉眼扒,一定知道它有多美味,但你對它又了解多少? 肉眼扒取自牛的哪個部位? 肉眼扒取自牛隻上肋骨部位,主要由一條名為 longissimus dorsi(背最長肌)的肌肉組成,這條長肌肉由肩胛骨延伸至髖骨。由於這組肌肉在牛隻一生中活動量極少,因此肉質格外嫩滑。除了嫩滑,這組肌肉還積聚大量脂肪,即油花,令肉眼扒帶有濃郁牛油香氣,肉質亦更多汁。 肉眼扒的味道如何? 由於肉眼扒質地嫩滑、油花豐富,其實毋須醃製。不要抗拒肉眼扒的脂肪,正是這些油花帶來獨特風味!肉眼扒天然的味道濃郁香醇,牛味十足兼帶牛油香。它是最豐腴、最受歡迎的部位之一,所以價錢亦相對較高。 如何烹調肉眼扒 無論你已下廚 20 年,還是剛剛踏上烹飪之路,我保證你都能在家煮出美味的肉眼扒。要煮出最佳效果,肉眼扒應以猛火快煎,可以用燒烤爐、鑄鐵鑊,或焗爐上火直接炙烤。理想效果是表面香脆,內裏軟嫩多汁兼帶牛油香。 要品嚐最美味的肉眼扒,我們強烈建議煮至三分熟。當牛扒最厚處的中心溫度達到 130°F 至 135°F(54°C 至 57°C)之間,即可離火靜置。緊記靜置 5 至 10 分鐘後才切開,讓肉汁在牛扒內平均分佈,確保肉質嫩滑多汁。配上時蔬,再加白飯、薯仔或意粉,就是一頓令人回味無窮的美食。...

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  • Wine Producer – AA Badenhorst Family Wines

    酒莊故事:AA Badenhorst Family Wines

    By Biltong Chief

    AA Badenhorst Family Wines 的葡萄,種植、釀造及熟成於 Kalmoesfontein farm,位於南非 Swartland 產區。28 公頃老藤葡萄園,坐落於 Paardeberg 山 Siebritskloof 一帶。 莊園由充滿活力、玉樹臨風的表兄弟 Hein 和 Adi Badenhorst 擁有。兩人皆來自 Constantia,祖父曾任 Groot Constantia 莊園經理長達 46 年。他們的父親在當地出生,並一同在 Constantia 務農——那個年代,人們仍吃新鮮蔬菜和 Hanepoot 葡萄、喝...

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  • 牛扒部位完全指南

    By Biltong Chief

    牛扒部位完全指南 選購牛扒時,面對琳瑯滿目的選擇,難免會眼花繚亂。身為牛扒忠實粉絲,我認為以下每款靚扒都不會令你失望,不過我還是想逐一為你介紹,幫助你作出選擇。 不同部位的牛扒價錢各異,但肉眼扒和西冷究竟有何分別?這篇指南會為你逐一拆解各款靚扒,讓你知道自己吃的是什麼、什麼時候吃最適合,以及如何烹調。很快你就能像專業廚師一樣,煮出各式牛扒。 牛柳 牛柳又稱 filet mignon,取自腰脊延伸至西冷的部位,通常是最昂貴的牛扒部位。牛柳質地極度嫩滑,體積較小,但比大部分部位厚身。牛柳出售前會去骨並修去脂肪,是最瘦的部位之一,亦是最受歡迎的部位之一,因其質感軟滑如牛油,味道則較清淡。 何時食用:牛柳矜貴且價格不菲,常見於特別場合,是浪漫約會、生日、結婚紀念日或情人節晚餐的完美之選。如果想找一款保證討好的牛扒,牛柳絕不會出錯。它亦非常適合用來製作 Gordon Ramsay 風格的牛柳酥。 烹調方法:由於牛柳質地非常嫩滑,不需要長時間烹調。最好以高溫短時間煮熟,例如燒烤、焗爐上火炙燒或香煎。調味方面隨個人喜好,其實只需少許鹽和黑椒,已經足夠令賓客驚艷。 肉眼扒 肉眼扒取自上肋骨部位,遍布誘人油花。脂肪愈多,風味愈濃,所以肉眼扒的味道格外豐厚。這是我個人最愛的部位之一,肉質多汁又牛味十足,烹調得宜的話,風味幾乎無可挑剔。不過由於脂肪含量高,燒烤時要小心油脂滴落引起的火焰竄升。小心烹調,這款多汁部位很可能亦會成為你的心頭好。 何時食用:如果你是不折不扣的肉食愛好者,任何時候都適合吃肉眼扒。價錢或許比其他部位稍高,但如果你最重視品質,隨時都可以享用。無論是後院燒烤聚會、晚宴,還是二人浪漫晚餐,肉眼扒都是令人垂涎的選擇。 烹調方法:肉眼扒最好以燒得極熱的鑄鐵鑊或燒烤爐烹調,煙燻香氣能令牛肉風味更突出。以極高火力每邊煎烤一至兩分鐘,煎出漂亮焦香表面後,再降低火力,煮至你喜歡的熟度。 西冷 西冷取自牛背脊延伸至腹部、接近後腿的部位。由於靠近腿部,這個部位的肉質往往比其他部位稍韌。西冷再細分為上西冷和下西冷:上西冷是矜貴部位,肉質瘦而嫩,風味十足;下西冷則多以燒肉形式出售,嫩度不及上西冷,但只要烹調得宜,同樣美味可口。 何時食用:上西冷非常適合燒烤,是後院燒烤聚會和家庭聚餐的絕佳之選(可以參考如何生起完美燒烤爐火)。如果你注重健康,想找較少脂肪的部位,上西冷是不錯的選擇。下西冷則價錢相宜,很適合家庭聚餐及大型聚會。 烹調方法:烹調上西冷時,最好放在燒烤爐上烤 10 至 15 分鐘,視乎厚度而定。由於下西冷嫩度不及上西冷,更適合慢煮,例如燉湯或燜燒。 斧頭扒 斧頭扒又稱連骨肉眼扒,基本上就是保留數吋肋骨的肉眼扒。骨頭出售前會修走多餘肉和脂肪,形似斧柄。保留骨頭令斧頭扒擁有獨特風味,賣相亦豪邁十足,甚有原始風味。這個部位油花豐富、極度嫩滑、風味濃郁。由於斧頭扒是根據肋骨厚度切割,因此通常比傳統肉眼扒更厚身。 何時食用:肉食愛好者注意,這款就是為你而設!斧頭扒體積龐大、賣相獨特,最適合在晚宴上大展燒烤功架。沒有晚宴?也沒問題,這也是犒賞自己的完美之選。翌日剩下的部分,更可以做成美味牛扒三文治或沙律。 烹調方法:由於體積龐大,用焗爐烹調斧頭扒或許最簡單,但普遍認為燒烤才是煮出多汁美味斧頭扒的最佳方法。由於扒身厚實,建議使用肉類溫度計,確保煮至心水熟度。 應該選擇哪個部位 牛柳、肉眼扒、西冷及斧頭扒,都是絕佳的牛扒部位。有些適合浪漫約會之夜,有些則最適合與家人在後院燒烤。只要從...

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  • Celebrate Pinotage Day

    慶祝皮諾塔吉日

    By Biltong Chief

    Biltong Chief 的 Matt Rosslee 與 Devon Lochhead(DGB Ltd 亞洲區經理)合照 本星期六,即 10 月 10 日,是皮諾塔吉日。 全球有數以千計的釀酒葡萄品種,大部分屬天然演化,或由其他品種變異而來,但亦有部分是科學家刻意將兩個品種雜交培育而成。培育新品種的原因各異:改善葡萄藤在惡劣環境下的生長能力、提升抗病力,以及增加產量。 什麼是皮諾塔吉? 皮諾塔吉正是這樣一種混種葡萄,由南非教授 Abraham Perold 於 1925 年培育而成,他以黑皮諾的花粉,為 Cinsault 的花朵授粉。Cinsault 在當時的南非稱為 Hermitage,因此得名 Pinotage(皮諾塔吉)。培育目的是結合兩個親本品種的優點,培育出適合南非種植環境的新品種。 皮諾塔吉用途廣泛,可釀成 Cap...

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  • How to light the perfect braai / BBQ

    如何點燃完美的南非燒烤爐火

    By Biltong Chief

    The Chief 深知生起 braai(南非燒烤)爐火有多重要,所以特別整理以下「如何生起完美 braai 爐火」心得——以下節錄自 Katlego Sekano 撰寫的網誌文章,原文刊載於 Property24.com 1. 保持通風 如果你的燒烤爐備有爐蓋和通風口,開始前記得先移走爐蓋、打開通風口。炭需要充足空氣才能燃燒,所以要檢查通風口有沒有堵塞。同時亦應花點時間清理燒烤爐,清走燒焦的食物殘渣及爐底所有爐灰。 2. 準備火種 將幾塊火種掰成小塊,放入燒烤爐內。 3. 用炭磚疊成金字塔形 用炭磚在火種上疊成金字塔形,但要確保仍能接觸到火種。另外,亦可以簡單地將炭堆入生火筒(chimney starter),會令生火過程更輕鬆快捷。 4. 點燃火種 用長火柴點燃火種,然後加入更多炭磚。要確保炭磚成功「燒着」,切勿心急蓋上爐蓋。 5. 整理炭火 炭火轉灰大約需要 25 至 30 分鐘。當炭火呈淺灰色,帶少許爐灰及紅光時,即可用燒烤夾整理炭火。將爐架放在炭火上,就可以用...

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  • Health benefits of biltong

    南非肉乾5大健康益處

    By Biltong Chief

    本文精彩內容由 Bull & Cleaver 團隊原創發布,內容經編輯調整。 Biltong(南非肉乾)最初是南非人賴以求生的保存肉類方法,其後演變成美味又方便的小食,無論自駕遊或上班時間食用都非常適合。南非肉乾亦有益於節食人士,或希望建立健康生活習慣的你。以下就是食用南非肉乾能帶來的幾項健康益處。如果你還未清楚南非肉乾是什麼,記得看看我們的文章「南非肉乾是什麼?你需要知道的一切」。 南非肉乾是天然蛋白質的優質來源 蛋白質是身體最重要的營養素之一。它有助補充胺基酸,對肌肉生長至關重要——沒有蛋白質,肌肉便無法生長或自我修復。蛋白質亦有助調節與動力和認知能力相關的荷爾蒙。此外,進食後蛋白質能帶來飽足感,有助控制食慾。 南非肉乾是鐵質的優質來源 鐵質有助製造紅血球,而紅血球負責將氧氣輸送到全身,對維持生命及健康至關重要。鐵質亦是肌肉生長和修復的重要元素。 南非肉乾是維他命B12的優質來源 與鐵質一樣,維他命B12有助製造紅血球,並維持肌肉健康。它亦有助保持神經系統健康,從食物中釋放能量,以及協助處理葉酸。 南非肉乾是鋅質的優質來源 鋅同樣有助製造細胞,並負責產生酵素,幫助身體分解食物(例如南非肉乾)中的碳水化合物、脂肪和蛋白質,轉化為能量。鋅亦有助傷口癒合。 南非肉乾是肌酸的優質來源 肌酸有助身體製造更多能量,是你進行運動或任何體能活動(不論是行山還是球類運動)時的重要元素。 想擁有以上益處?按此揀選你的心水之選。 歡迎告訴我們,你最喜歡南非肉乾的哪項健康益處。 The Chief

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